Ekzém -základní kúra
Dostupnost: Skladem
Vaše cena: 350,- Kč
Popis:
Pro zklidnění ekzematické pokožky
Balíček obsahuje:
2x Sůl Mrtvého moře pro ozdravné koupele - 1kg
1x Mýdlo s obsahem bahna - 125 g
Ekzém je alergický stav, kdy je pokožka velmi oslabena.Postihuje děti i dospělé. Kůže může být velmi suchá, rozpraskaná, mokvající a zanícená.
Použití přípravků Mrtvého moře v této kombinaci pokožku zásobuje cennými minerály. Má hojivé účinky, pokožku zklidňuje a regeneruje.
Solné koupele
Pro celkové zklidnění předrážděné a velmi citlivé pokožky ekzematika jsou velmi přínosné solné koupele. Sůl Mrtvého moře je plná minerálů posilujících oslabenou pokožku, díky přirozené olejnatosti pokožku ani sliznice nevysušuje a poskytuje ji skvělou výživu a uvolnění.
Koupele lze připravovat kdykoliv, dle individuální potřeby, doporučují se 2x-3x týdně.
Mýdlo s obsahem bahna
Velmi účinné je pro ekzematickou pokožku používání Bahenního mýdla, které se projevuje nebývalou schopností hluboce čistit a klidnit nemocné místo, neutralizuje kožní buňky oslabeného místa a podporuje-posiluje přirozenou odolnost pokožky.
Postižené místo se doporučuje omývat pouze Bahenním mýdlem a nekombinovat s jinými kosmetickými přípravky, které výrazně snižují účinnost bahenního mýdla.
- O atopickém ekzému (Atopická dermatitida)
- je chronické svědivé zánětlivé kožní onemocnění převážně alergického původu. Zánět u atopického ekzému může být totiž způsoben nejen alergickou reakci, ale i nealergicky, např. suchostí kůže. Atopický ekzém postihuje v střední Evropě skoro 20% dětské a okolo 3% dospělé populace. Jedná se o reakci organismu, resp. imunitního sytému, kůže a nervového systému na zevní a vnitřní vlivy. Sklon k této reaktivitě se obvykle dědí, přičemž v rodině či příbuzenstvu nemusí mít nikdo zjevné projevy. Nejedná se o infekční onemocnění přenosné na druhé lidi.
- Současně s atopickou dermatitidou se mohou objevit poruchy i na příbuzném hraničním orgánu, na sliznici. Jsou to chronické rýmy, bronchitidy a také záněty spojivek, které spolu s nápadně suchou pokožkou přivedou ke správné diagnóze atopické diatézy. V některých nedostatečně léčených případech se může jako integrální součást atopie objevit také astma.
- Neškrábej se!
- Škrábání je podmíněno neovladatelným reflexem, jehož signál pochází z mozku. Úlevu mohou poskytnout jen protizánětlivé léky s imunosupresivním účinkem. Těch je na štěstí na našem farmakologickém trhu dostatek, ale nejsou bez některých nebezpečných vedlejších reakcí a proto je třeba je užívat jen z rukou odborníků.
- Proti svědění:
- Nedoporučuje se vlna, která má drsný povrch a zapříčiňuje tak nikdy nekončící koloběh svědění.
- Postižení by měli být opatrní také na barvené oblečení a dávat přednost přírodním odstínům. Možná vás to překvapí, ale doporučuje se i kupovat oblečení ze second handu, které bývá dostatečné seprané, již bez dráždivých látek.
- Místa, kde se zipy a knoflíky přímo dotýkají pokožky bývají často kovy drážděna, proto je dobré natřít všechny tyto knoflíky lakem na nehty.
- Nevhodné je drsné ložní prádlo a froté, je vhodné zakoupit bavlněné oblečení, který rychle vstřebává pot a chrání pokožku před svěděním.
- Dobře pečujte i o svá chodidla, vyvarujte se dráždivých materiálů a dejte přednost kožené a plátěné obuvi před syntetickými sportovními botami.
- Při nepříjemném neustávajícím svědění velmi pomáhá vmasírování masážního oleje (výrobek z řady přírodních produktů Mrtvého moře „Zoar“.) Tyto produkty mají výrazně klidnící účinky s dlouhotrvajícím efektem.
- Atopický ekzém (někdy nazývaný též atopická dermatitida, endogenní či konstituční ekzém), je vlastně kožní zánět, převážně alergického původu. Tento chronický a svědivý zánět může být totiž způsoben nejen alergicky, ale inealergicky, např. suchostí a podrážděním kůže. U někoho převažuje jedna, u jiného zase druhá složka. Rozhodně není přenosný, infekční.
- Často se s atopickým ekzémem vyskytují i další alergie, jako jsou senná rýma, astma, alergické záněty spojivek, dutin, zažívacího ústrojí, dále kopřivky, migrény.
- Průběh atopického ekzému:
- Ekzémové projevy bývají na obličeji, krku, vnitřních partiích horních a dolních končetin. Většina případů ustává do školního věku. U některých jedinců přetrvává onemocnění i v dětském věku, kdy bývají postiženy hlavně loketní a zákolenní jamky. Prognóza je v zásadě příznivá, neboť okolo puberty ekzém u většiny přechází do klidového stádiabez zjevného kožního postižení. Avšak část pacientů trpí atopickým ekzémem i v dospělosti (nově se udává až v 40%), obvykle z důvodu intenzivního působení provokačních faktorů. Z uvedeného vyplývá, že stanovení individuální prognózy není jednoznačně možné. Je známo, že horší prognózu mívají jedinci s časným nástupem ekzému, s větším rozsahem a intenzitou kožního postižení, výskytem dalších alergií (v oblasti dýchacího traktu, atp.) a výskytem AD u dalších členů rodiny (vlivy dědičnosti).
- Jaká je příčina:
- Přesné příčiny dosud neznáme – v zásadě je to odchylná reakce Vašeho těla na zevní a vnitřní vlivy.
- Imunitní odchylky způsobují vznik vyrážky po vlivech, které u normálního jedince nic nevyvolají.
- Kožní odchylky jsou dány nedostatečnou a odchylnou tvorbou kožních tuků, což se projevuje suchostí kůže, neschopností vázat vodu a snížením ochranné kožní bariéry, což umožňuje průnik alergenů, mikrobů aj. látek.
- Nervové odchylky se projevují jako zvýšená svědivost, citlivost a dráždivost kůže.
- Sklon k ekzému se obvykle dědí, přičemž v rodině či příbuzenstvu nemusíte nikoho s ekzémem či alergií mít. To, zda se ekzém u Vás objeví či ne, záleží na působení a souhře se zevními či vnitřními vlivy, kterým říkáme provokační faktory. Ty jsou schopny ekzém z klidového stadia „probudit“.
- Provokační faktory:
- dráždivé vlivy v pracovním či domácím prostředí,včetně činností ve volném čase.
- alergeny (roztoči, prach, pyl, peří, zvířata, bakterie, plísně, ale i kovy a parfémy).
- kosmetika
- zjevné či skryté infekce a chronické záněty.
- psychika (stres tělesný či duševní).
- potravinové vlivy.
- klima (zhoršování na podzim a na jaře, dále mlhy, smog, chlad či horko)
- hormonální vlivy (menstruace, po porodu).
- Kouř.
- neprodyšné, drsné, barvené oblečení ze syntetických materiálů, vlny, kožešiny.
- dráždivé plyny ze sprejů.
- hormonální vlivy.
- Po provokační vlivech, zejména zevních, je třeba aktivně pátrat a odstraňovat je!
- Jaké jsou příznaky:
- Jak ekzém poznáte?
- Není to tak snadné a některé případy jsou oříškem i pro zkušeného lékaře. Typické jsou silněsvědivé pupínky, puchýřky. Ale také začervenalá, šupící se, oválná ložiska, např. na pažích či bércích. Anebo jen suchá popraskaná kůže, např. na bříškách prstů nebo za ušima. Atopický ekzém má mnoho podob. Střídají se období zlepšení s obdobími zhoršení. Ke stanovení diagnózy je nejlépe navštívit odborného kožního lékaře-dermatologa.
- Ekzém kojenecký se objevuje se v kojeneckém věku, obvykle okolo 3. měsíce. Pupínky a puchýřky až mokvavé plochy bývají na obličeji, krku, třecích partiích rukou a nohou. Většinou ustává do školního věku. Přetrvává-li, pak tento ekzém dětský postihuje místa „ohybu“ - loketní a zákolenní jamky, zápěstí, nárty. Perspektiva je v zásadě příznivá, neboť okolo puberty ekzém u většiny přechází do klidového stádia bez zjevného kožního postižení.
- Ekzém dospělých může přetrvávat z dětství anebo vzniknout až v dospělosti. Předpovědět, jak se bude onemocnění v budoucnu vyvíjet, není úplně možné. Ví se však, že horší průběh mívá ten, u koho ekzém vznikl v časném kojeneckém věku, probíhal těžce i v dětství, objevily se u něj dýchací alergie a má příbuzné s alergiemi.
- Jako obecné pravidlo si zapamatujte, že jakýkoliv nový, a to i léčebný prostředek, nikdy napoprvé nedávejte na větší plochy, ale napřed proveďte test snášenlivosti. Aplikujte po 3 dny malé množství na malý okrsek kůže (např. před ucho nebo na zápěstí). Pokud se neobjeví svědění či pálení, začervenání, pupínky, atp., pak teprve můžete dát na ostatní místa.
- Pokud Vás kůže či ekzém silně svědí anebo máte současně slizniční alergické potíže, můžete si v lékárně koupit „protialergické“ tabletky - antihistaminika. To neznamená, že hodíte za hlavu všechna preventivní opatření v domnění, že tento lék alergii zablokuje. Rozhodně však reakci a zánět přitlumí. Tyto léky působí především proti alergickým projevům na sliznici (oči, nos, dýchací cesty, atp.). Účinnost protisvědivého působení na kůži je u někoho větší, u jiného menší, protože univerzální lék zcela tlumící svědění neexistuje.
- Co neovlivníte:
- Řada faktorů je naštěstí, na rozdíl od jiných kožních chorob, ovlivnitelná prevencí a léčbou.
- Nelze však stoprocentně zabránit vzniku slizničních alergií – senná rýma, astma, alergické záněty spojivek, aj. To platí i o zabránění přetrvávání ekzému do dospělosti. Některé provokační faktory nelze stoprocentně vyloučit (klima, stres), a tudíž nelze zabránit opakování či zhoršení ekzému. Obtížně se ovlivňuje svědění.
- Co můžete sami:
- Můžete skutečně hodně, neboť prevence představuje nejméně polovinu úspěchu léčby.
- Osobní hygiena a oblékání– hygienu provádějte šetrně a často se promazávejte, minimálně 2x denně. Efekt i těch nejkvalitnějších mastí vydrží jen půl hodiny- aplikujte raději častěji, tenkou vrstvu, zato pravidelně ! Oblečení, rukavice a další doplňky nebarvené, hladké a volné, pohodlné, vzdušné, odvádějící pot. Nejlépe bavlněné, lněné.
- Strava - vylučte prokázané a vypozorované potravinové alergeny, se snahou zachování bohaté a pestré stravy. Dodržujte dostatečný přívod tekutin. Při zhoršení nepožívejte ostrá a kyselá jídla, nápoje a aromatické ovoce; kávu a alkohol. Dbejte na pravidelné vyprazdňování. Doporučují se i tzv. probiotika - obsahují laktobacily či bifidobakterie (tablety, bio-jogurty), které obnovují přirozené osídlení střevní sliznice.
- V těhotenství a při kojení se preventivně vyhýbejte alergenům, zejména potravinovým. Kojte alespoň 6 měsíců. Při převádění na umělou výživu používejte hydrolyzované mléčné preparáty. Tuhou stravu zavádějte až po 5. měsíci věku dítěte. Každou novou potravinu přidávejte postupně, nejdříve po 2 týdnech.
- Domácí prostředí a domácí práce> - volte takové uspořádání domácnosti a režim, který vede ke snížení množství prachu, roztočů a plísní. Tím předcházíte i daleko závažnějším než kožním potížím – vzniku astmatu.
- Vlhkost vzduchu 40-600. Při vyšší vlhkosti se daří lépe roztočům! Teplota chladnější, max. 200. Při vyšších teplotách je v místnosti i více prachu, plísní a roztočů.
- Místnosti - odstraňte hlavně z ložnice koberce, čalouněný nábytek, tapety, záclony, závěsy, květiny. Drobné předměty nenechávejte na povrchu, veškeré skříňky by měly být uzavíratelné, zbavte se otevřených polic a poliček. Dělejte vše proto, aby se prach nemohl usazovat a aby se dal snadno utírat.
- Matrace molitanové, kryté speciálním povlakem a pak prostěradlem, které často měňte. Přikrývka a polštáře nepéřové (duté vlákno). Povlečení hladké, jemné. Denně ráno lůžkoviny větrejte.
- Prach utírejte navlhko. V prachu je spousta roztočů, které při jeho zvíření můžete vdechnout. Luxujte denně, ale přenechejte je jinému - nealergickému členu rodiny. Opět snížíte možnost kontaktu s prachem a roztoči.
- Větrejte koupelny a kuchyně. V kuchyni mějte při vaření zavřené dveře. Nesušte mokré prádlo v bytě. Nepřechovávejte zbytky potravin, neskladujte starý papír a textil. Ve vlhku a starých věcech mohou být plísně.
- Při domácích pracích používejte ochranné rukavice. Rukavice by neměly být latexové, ale chirurgické, bez vnitřního vlasu a bez vysypávacího pudru. Práce si rozvrhněte pokud možno tak, aby pobyt v rukavicích nebyl dlouhý (pocení a zapářka zhoršuje).
- Nekuřte v celém bytě. Vyhněte se i dráždivým výparům - kamna, nátěrové hmoty, leštěnky na nábytek, spreje. Pravidelně a dostatečně větrejte.
- Nechovejte domácí zvířata. Alergeny na zvířecí srsti přetrvávají v bytě až 1 rok! Nejagresivnější jsou alergeny koček a malých hlodavců - délka srsti nehraje roli.
- Volba povolání - optimální je suchá, čistá práce, bez většího znečistění a nutnosti častého mytí, kontaktu s dráždivými látkami, v bezprašném prostředí.
- Volný čas - dovolené plánujte spíše na hory či u moře – je to přímořská a klimatická léčba. Nevhodné jsou koníčky s dráždivými látkami či alergeny a častým mytím (modelářství, vaření, zahrádka, chov zvířat, auta, atp.). U dětí není vhodné hraní na písku. Hračky hladké, omyvatelné.
- Sport bez velké tělesné námahy a pocení, mimo uzavřené, prašné tělocvičny. Plavání obvykle lze, ale ne často. Před i po plavání nezapomeňte kůži promazat.
- Svědění a škrábání - bývá velmi intenzivní a úporné, často i nevědomě ve spánku. Škrábání vede sice k pocitu úlevy, ale hrozí zanesení infekce a ekzém se škrábáním zhoršuje a aktivuje. Zkuste je nahradit jiným manévrem, např. tlakem nehtů na plocho, promazáváním, chladivou sprchou, zatnutím pěstí a soustředěním; u dětí odvedením pozornosti hrou. Malým dětem lze na noc pořídit na ručičky bavlněné návleky.
- Psychika - je dobře známo, že pacienti s pozitivním přístupem mívají i lepší léčebné výsledky a naopak. Zvláště u dětí je třeba důležitý citlivý a chápající přístup ze strany rodičů a učitelů. Situaci mu přiměřeně vysvětlete, poukažte na zlepšování, pokud bude o kůži pečovat. Udělejte si na něj čas, povzbuzujte ho, učte ho se o kůži pravidelně starat.
- SLUNCE:
- Je všeobecně známo, že nadměrné a přehnané slunění není pro kůži zdravé. Slunce a sluneční radiace, konkrétně UVA je hodně však využíváno k léčbě kůže. Aby se předešlo jakémukoli riziku poškození kůže, předepisují kožní lékaři atopickým pacientům protisluneční ochranné krémy s minimálním ochranným faktorem SPF 20-30.
- Také oblečení atopika hraje velmi důležitou roli. Mělo by být vždy bavlněné, včetně spodního prádla. Nikdy z umělého vlákna, které neodsává pot. V potu jsou totiž soli a ty působí na atopika velmi dráždivě.
- Máte riziko vzniku onemocnění?
- Pokud trpíte na nějakou slizniční alergii, tak existuje 30% riziko vzniku i alergie kožní. Pokud má někdo z Vašich příbuzných nějaké alergické onemocnění, tak je riziko 40-60%.
- Solné koupele:
- Samozřejmě pomáhá dovolená u moře, ale solnou lázeň lehce připravíte i doma. Do vany s vlažnou, nikoli horkou vodou nasypete 200 gramů soli z Mrtvého moře. Koupel by neměla být delší než 20 minut, pokožka by se pak zbytečně vysušovala.V případě citlivé pokožky jen 5-10 minut Pokud je kůže zanícená, bude vás slaná voda pálit, takže koupel vynechejte. Lidé se srdečními potížemi by solnou lázeň měli konzultovat se svým lékařem, v každém případě by voda měla v sedavé poloze dosahovat pouze pod srdce! Nakonec se osprchujte pouze vodou.
- Solná lázeň by se měla opakovat 1x -2x v týdnu.
- Časté otázky:
- Na co si dát pozor s ekzémem, když mi žádnou alergii neprokázali ?
- Minimálně u 30% pacientů s atopickým ekzémem se nic neprokáže. Dodržujte však stejná obecná preventivní opatření jako pro alergiky. Zejména pozor na dráždivé látky: mycí a prací prostředky; spreje, kouř; prašné, vlhké nebo naopak suché a přetopené prostředí.; neprodyšné, drsné, barvené oblečení ze syntetických materiálů, vlny, kožešiny. Také častý nebo dlouhý kontakt s vodou, tvrdá voda, přechlorovaná (bazény) zhoršuje.
- Které potraviny jsou u ekzému rizikové ?
- Potraviny se uplatňují hlavně u dětí. Nemusí se ale jednat o pravou alergii, ale o různé intolerance (nesnášenlivost-testy na potraviny jsou negativní). Výsledek je ale z hlediska kožního stejný - ekzém se aktivuje. Nejčastější potravinové alergeny jsou: kravské mléko, vejce, sója a pšenice, dále lepek, ořechy, citrusové plody a aromatické ovoce, ryby, rajčat, kiwi a jiné potraviny či potravinová barviva.Velkým alergenem je ĆOKOLÁDA a KAKAO.
- Je ekzém způsoben poruchou imunity? Dá se imunita nějak léčit ?
- Obvykle to není porucha ve smyslu nějakého nedostatku či selhání. Spíše je to porucha v regulaci. Kromě ekzému se to projevuje např. i vyšším výskytem infekce na kůži- opary, mollusca, bradavice, impetigo. Na ekzémové kůži, i bez zjevných obtíží, žijí choroboplodné bakterie,které ekzém udržují v aktivitě. Proto se někdy nasazují i antibiotika a virostatika a do mastí se přidávají desinfekční přísady. Imunologická léčba - vakcíny, imunomodulancia je v rukou alergologů-imunologů. Nejsou to sice léky přímo „na ekzém“, ale mohou snižovat celkovou pohotovost k alergickému zánětu.
- Jak je to s vlivem psychiky na ekzém ?
- Kůže je orgánem, který citlivě reaguje na duševní stav jedince. Na druhé straně stav choroby zase ovlivňuje psychiku. Zásadní je vyrovnaný životní režim - tedy dostatečná duševní i tělesná relaxace, včetně spánku, v rovnováze s přiměřenou duševní i tělesnou aktivitou.Je-li psychika Váš problém, nerozpakujte se kontaktovat psychologa se zkušeností s dermatologií. Tato léčba se nazývá psychoterapie a mívá ve zvládání atopického ekzému, včetně svědění, prokazatelný efekt.
- Jak je to s alternativní medicínou u atopického ekzému ?
- Své odůvodnění mají nenasycené mastné kyseliny (z pupalky, brutnáku). Nově se prokázalo, že používání v mastech je stejně účinné jako v tabletkách. Efekt mívá u vhodných jedinců i akupunktura – samozřejmě v kombinaci s prevencí a dalšími léčebnými metodami.U ostatních prostředků, které seriozní medicína neuznává, je třeba si zjistit objektivní údaje o účinnosti a bezpečnosti a také o serióznosti jejich prodejce. Pokud se rozhodnete nějaké alternativní prostředky užívat, informujte o tom ošetřujícího lékaře.
